Was ist eine Gesichtsmassage?
Massagen gehören in vielen Kulturen zur Behandlung einfach dazu. So wurde die Massage im Alten China bereits vor mehreren tausend Jahren eingesetzt, um Erkrankungen zu heilen und den Menschen ein Rundum-Wohlgefühl zu vermitteln. Durch dieses Wohlgefühl konnten dann Abwehrkräfte aufgebaut und Krankheiten verhindert werden.
Massagen gibt es in unterschiedlichen Ausprägungen. Man findet sich als Ganzkörpermassage, aber auch als Fuß- oder Gesichtsmassage. Vor allem im Gesicht kann eine Massage sehr wohltuend sein, da sie Verspannungen löst und somit auch die Seele heilen kann.
Im Gesicht selbst finden sich zahlreiche Muskeln, die täglich sowohl bewusst wie auch unbewusst eingesetzt werden. Ob wir lachen, weinen, trauern oder nachdenken, die Muskeln im Gesicht arbeiten stets auf Hochtouren. Schließlich ist das Gesicht der Spiegel der Seele, weshalb die Muskeln ebenso angestrengt werden wie der übrige Körper.
Leider werden die Gesichtsmuskeln häufig vernachlässigt, da kaum jemand ihr Dasein kennt oder berücksichtigt. Eine Gesichtsmassage jedoch kann helfen, auch die Gesichtsmuskeln zu entspannen. Was in Mitteleuropa nahezu unbekannt ist, gehört in anderen Regionen zu den ältesten Heilmethoden überhaupt So wurde die Gesichtsmassage bereits bei den alten Ägyptern, den Griechen und Römern eingesetzt, um bei einer solchen Massage zu entspannen und sich zu erholen. Für Hippokrates gehörte die Gesichtsmassage sogar zu den wichtigsten handwerklichen Fähigkeiten eines Arztes.
In Europa jedoch wurde die Massage erst im 19. Jahrhundert als heilsame Körperanwendung entdeckt. Die heilende Wirkung haben erstmals Professor Kohlrausch und Elisabeth Dicke anhand von Körpergriffen nachgewiesen, die sogar die Arbeit der inneren Organe positiv beeinflussten.
Anwendung und Techniken
Die Berührung der Haut ist für jede Massage besonders wichtig, denn die Haut ist unser größtes Sinnesorgan und kann Berührungen daher sehr gut empfinden. Vor allem wenn sie sanft, aber dennoch druckvoll sind, können die Hände der Masseure heilende Wirkung haben.
Eine Gesichtsmassage wird vornehmlich genutzt, um die Muskeln im Gesicht zu entspannen. Hierdurch können sogar Falten und Fältchen behandelt werden, die bei einem entspannten Gesichtsausdruck deutlich verringert werden können. Zudem festigt eine solche Massage das Bindegewebe und strafft die Haut. Nicht umsonst wird eine Gesichtsmassage auch als wohltuendes Facelifting-2.htm“>Facelifting bezeichnet, durch das Massierende ein jugendlich frisches Aussehen erhalten und sich gleichzeitig rundum wohlfühlen.
Im Rahmen einer Gesichtsmassage, die je nach Anwender als Streich-, Klopf- oder Knetmassage genutzt werden kann, wird die Haut im Gesicht deutlich besser durchblutet. Hierdurch können Schwellungen zurückgehen, der Teint sieht wieder gesund und frisch aus. Fingerspitzengefühl des Masseurs ist hierbei jedoch unabdingbar, denn die dünne, feine Haut im Gesicht kann schnell überansprucht werden. Durch gezielte Berührungen hingegen kann das gewünschte Ergebnis erreicht und oft sogar übertroffen werden.
Im Rahmen der Gesichtsmassage wenden viele Masseure die so genannte Lymphdrainage an. Aber auch bioenergetische Massagen kommen immer mehr in Trend, denn sie können ähnlich wie Akupunktur-Anwendungen gezielt eingesetzt werden. Somit kann eine solche Gesichtsmassage je nach Wunsch gegen Stress, Kopfschmerzen, Ermüdungs- und Erschöpfungserscheinungen genutzt werden und damit noch gezielter wirken. Grundlage dieser Massagetechnik ist die Stimulation ganz bestimmter Massagepunkte, die mit den inneren Organen des Körpers verbunden sind. Damit können Masseure auch die Organe selbst ansprechen, die so wieder besser arbeiten können und den Energiefluss im Körper nicht mehr behindern. Auch die Anregung der Körperentgiftung kann durch eine Gesichtsmassage angeregt werden, denn die Zellen werden durch die Massage angeregt und in Schwingung gebracht.
Kosten einer Gesichtsmassage
Eine Gesichtsmassage ist eine Anwendung, die zwar positive Einflüsse auf den gesamten Organismus haben kann, die jedoch medizinisch nicht notwendig ist. Dennoch entscheiden sich immer mehr Menschen, die wert auf Ausgeglichenheit und Schönheit legen, für regelmäßige Gesichtsmassagen. Sie nutzen diese Massagen zum Beispiel einmal pro Woche, um sich beispielsweise am Freitag nach einer langen, anstrengenden Woche zu erholen und für das Wochenende fit zu sein.
Angebote für die Gesichtsmassage findet man zahlreich. Die Kosten hierfür reichen von 10-50 Euro und sind abhängig von der Dauer der Massage sowie dem Umfeld. Insbesondere auf Schönheitsfarmen finden Menschen ein wunderschönes Umfeld, da die Farmen auf Wellnessanwendungen spezialisiert sind und nicht nur ihre Räume, sondern auch die Musik, die Düfte und die Temperatur auf die entsprechenden Anwendungen abgestimmt haben. Zudem ist es möglich, hier weitere Kosmetikbehandlungen in Anspruch zu nehmen, um so den Teint oder das Aussehen insgesamt zu verbessern.
Gesichtsmassage zu Hause
Wie bei vielen anderen Kosmetikanwendungen ist es auch möglich, die Gesichtsmassage zu Hause durchzuführen. Zwar sind diese Anwendungen nicht so effektiv wie in einem Massagestudio oder auf einer Schönheitsfarm, sie können aber als Anwendungen zwischendurch durchaus den gewünschten Effekt erreichen.
Um Spannungen wegzustreichen, sollten beide Hände mit den Fingerkuppen auf die Stirnmitte gelegt werden. Dabei ist ein leichter Druck ratsam. Nun kann die Haut in Richtung der Schläfen auseinander- und wieder zurückgezogen werden.
Für den Druckausgleich bei verspannten Schläfenpartien sollte die Schläfe mit den Spitzen von Zeige-, Mittel- und Ringfinger in kreisenden Bewegungen massiert werden. Bereits nach kurzer Zeit lässt der Schmerz gewöhnlich nach.
Für einen strahlenden Teint hingegen sollten die Wangen sowie das Kinn mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen massiert werden. Idealer Weise erfolgt die Massage von oben nach unten. Um Falten an den Augen vorzubeugen oder bestehende Falten zu behandeln, kann die Haut um den Augenbrauenrand mit Mittel- und Zeigefinger nach außen gezogen werden. Nach kurzer Zeit kann dann die Spannung wieder gelöst werden, ohne jedoch den Hautkontakt mit den Fingern zu verlieren.
Kliniken und Praxen für die Gesichtsmassage
Die Gesichtsmassage wird bei vielen Menschen immer beliebter, da man mit ihr einen rosigen Teint und pure Entspannung verbinden kann. Auch viele Massagestudios, Physiotherapiepraxen und Schönheitsfarmen haben sich auf diese Behandlungen spezialisiert und bieten Gesichtsmassagen in unterschiedlichen Ausprägungen. Vor allem Schönheitsfarmen haben sich dabei auf die Entspannung konzentriert, die mit unterschiedlichen Möglichkeiten erreicht wird.
Für die Auswahl der Praxen oder Schönheitsfarmen ist es wichtig, entsprechend versierte Masseure zu finden, die die Ziele der Gesichtsmassage sehr gut erreichen können. Sie sollten bereits langjährige Erfahrung in dieser Massagetechnik besitzen, so dass Behandlungsfehler vermieden werden können.