E-Zigaretten, auch elektronische Zigaretten genannt, haben sich in den letzten Jahren als beliebte Alternative zum herkömmlichen Tabakrauchen etabliert. Die Geräte funktionieren durch das Erhitzen einer Flüssigkeit, die als Liquid bezeichnet wird, und erzeugen dabei einen Dampf, den Benutzer inhalieren können. Obwohl viele Nachteile des Rauchens bestehen bleiben, bietet der Griff zur E-Zigarette auch Vorteile, die der Gesundheit und Ästhetik zugutekommen.
Die neue Form des Rauchens – E-Zigaretten sind populär
Der elektrische Glimmstängel hat weltweit an Popularität gewonnen. Aktuelle Statistiken zeigen, dass Millionen von Menschen auf diese alternative Form des Rauchens umgestiegen sind. Im Jahr 2020 nutzten laut der Fachstelle für Suchtprävention (VIVID) etwa 1,3 Prozent der Deutschen täglich oder gelegentlich E-Zigaretten. In vielen Ländern ist auch die politische und regulatorische Landschaft in Bezug auf E-Zigaretten im Wandel, was zu einer weiteren Zunahme der Nutzerzahlen führen könnte. Die Geräte sind keine vorübergehende Modeerscheinung mehr, sondern ein fester Bestandteil des globalen Marktes für Rauchwaren.
Im Gegensatz zu traditionellen Varianten erfolgt bei diesen kein Verbrennungsprozess, was bedeutet, dass viele der schädlichen Nebenprodukte des Rauchens, wie Teer und Kohlenmonoxid, vermieden werden. Das Liquid, das in E-Zigaretten verwendet wird, besteht hauptsächlich aus einer Mischung von Propylenglykol, pflanzlichem Glycerin, Nikotin und Aromastoffen.
Deshalb ist Vapen weniger gesundheitsschädigend
Diese Popularitätszunahme liegt an einigen Vorteilen, die die modernen Geräte bieten.
Individualität und Vielseitigkeit
Die Mischung des Liquids kann individuell angepasst werden, um dem Benutzer ein maßgeschneidertes Rauch-Erlebnis zu bieten.
Rauchen auch ohne Nikotin
Die Konzentration des Nikotins im Liquid variiert. Der Inhaltsstoff kann sogar komplett weggelassen werden, was besonders für Menschen interessant ist, die ihren Nikotinkonsum schrittweise reduzieren möchten.
Insgesamt weniger schädliche Substanzen
Einer der Hauptvorteile von E-Zigaretten ist die Reduzierung der schädlichen Substanzen, die normalerweise beim Verbrennen von Tabak freigesetzt werden. Der Verzicht auf den Verbrennungsprozess bedeutet, dass die Inhalation von Teer und anderen krebserregenden Stoffen drastisch verringert wird. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass der Umstieg auf E-Zigaretten das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen im Vergleich zum Rauchen traditioneller Zigaretten reduzieren kann.
Geruchsneutralität
Der Dampf von E-Zigaretten hinterlässt keinen anhaltenden Geruch, was besonders in sozialen Situationen von Vorteil ist. Manche Gerüche werden sogar als angenehm empfunden, da sie schokoladige oder fruchtige Noten aufweisen.
Kostenersparnis
Langfristig können E-Zigaretten kostengünstiger sein, da die Liquids oft preiswerter sind als herkömmliche Tabakprodukte.
So profitiert ihre Ästhetik vom Umstieg auf E-Zigaretten
Während sich die meisten Diskussionen über E-Zigaretten auf die Reduktion der gesundheitlichen Risiken konzentrieren, gibt es auch Vorteile für das Äußere, die nicht von der Hand zu weisen sind. Tabakrauch enthält zum Beispiel eine Vielzahl von Toxinen, die die Haut schädigen können, darunter freie Radikale, die die Hautalterung beschleunigen. Raucher sind oft von einem fahlen Teint, verstopften Poren und einer verminderten Hautelastizität betroffen.
Durch den Umstieg können diese negativen Auswirkungen auf die Haut verringert werden. Insbesondere der Abbau von Kollagen, der durch Tabakrauch beschleunigt wird, kann verlangsamt werden, was zu einer jugendlicheren Haut führt. Zudem verbessert die verringerte Toxinbelastung die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt in der Haut.
Weitere kosmetische Vorteile von E-Zigaretten
Doch nicht nur die Haut, auch Zähne und Nägel profitieren. Der Teer im herkömmlichen Zigarettenrauch verfärbt diese gelb. Da der Stoff in E-Zigaretten fehlt, ist das Risiko solcher Verfärbungen geringer. Ebenso angenehm ist es, dass sich Nutzer keine übermäßigen Sorgen mehr um Mundgeruch machen müssen. Der Geruch von herkömmlichen Zigaretten kann sich im Mundraum, in der Kleidung und im Haar festsetzen. Ihr elektrisches Pendant hat einen milderen Geruch und beeinflusst Mundgeruch weniger stark.
In den Haaren und auf der Haut bleibt er ebenfalls nicht so intensiv haften. Letztlich müssen Vaper auch kaum Angst vor versehentlichen Verbrennungen der Haut oder der Kleidung haben, da keine glühende Asche herabrieseln kann.
Trotz dieser Vorteile sollte beachtet werden, dass E-Zigaretten weiterhin gesundheitliche Risiken bergen und kosmetische Vorteile allein nicht ausreichen, um sie als gesund oder unbedenklich zu betrachten.